220711

皆様

お疲れ様です。
あだちです。

本日の日報を提出いたします。

【本日の勝因＆敗因】
・勝因：
苦手なパワポでの資料作成を行ったが、
楽しく行うことができ、もっと勉強しようと思った。
Udemyの講座にて勉強する。

・敗因：
午前中の体調不良

【改善対策】
睡眠不足や最近の疲れが原因かと思ったが、
午後体調がよくなったので、体に悪いコンビニ弁当を朝食べたことが原因と推測。
最近朝食がずっとコンビニ飯だったので、朝も自炊に戻す。

【本日の気づき】
5月まではずっと自宅に籠もって勉強や映像編集とフットワーク重く、6月7月は沢山外出の予定を入れてフットワーク軽く、がテーマでしたが、
これからは自宅での勉強や映像編集、外出の予定とのバランスを最も上手く保てる点を探っていきます。
最近はほぼ毎日外で友達と会う予定を入れていて、後半は胃腸の体調不良もありますがしぬかと思いました。笑

加えて7月はほとんど映像編集もできず自己嫌悪にも陥ったので、優先すべきは自宅での作業にしつつ、
息抜きで外出もできるような最も自分にとってハッピーな点を探していきます。(5月以前のようなずっと自宅にいて人と会わない生活は病むので笑)

コロナ禍での2年間はワンピース同様「修行期間」として、内向きにある自分の成長に特に時間を充てました。(≒リハビリ期間)
この期間があったからこそ、強い敵にも挑めるようになったと後で振り返られるようにこれからは「外へ」と行動していきます。
オフィスの出社の頻度も増やしていきます。