日報

1日の振り返りを行います。

2025年7月10日

皆様お疲れ様です。あだちです。本日の日報を提出いたします。【本日の気づき】夜にホエイプロテインをやめてソイプロテインにしてから毎日調子がいいです。今まで寝れていなかったのは乳糖不耐症で睡眠中に胃腸の調子が悪かったから […]

2025年7月9日

皆様お疲れ様です。あだちです。本日の日報を提出いたします。【本日の気づき】仕事において価値提供することは本当に大事だと再認識できた1日でした。日々の業務で少しでも多くの価値を作って、良い関係性を築けるようにもっと努力 […]

2025年7月7日

皆様お疲れ様です。あだちです。本日の日報を提出いたします。【本日の気づき】マツコの知らない世界で「体感時間」について話されていると視聴者の方に教えてもらい、見てみたところ凄く面白い内容でした。時間の感じ方が早い遅い […]

2025年7月2日

皆様お疲れ様です。あだちです。本日の日報を提出いたします。【本日の気づき】びっくりするくらいぐっすり寝れました(紫の棒が深い睡眠)。原因はわからないですが、これくらい深い睡眠を毎日取れるようにもっと改善したいです。 […]

2025年6月25日

皆様お疲れ様です。あだちです。本日の日報を提出いたします。【本日の気づき】他領域の上司の方に相談に乗ってもらい、人とのコミュニケーションにおいて、噂や間接的に聞いた情報などに左右をされず直接「知ること」「伝えること」 […]