210817

皆様

お疲れ様です。
あだちです。

本日の日報を提出いたします。

【週次の目標】
お盆前に残った仕事を片付けて、水曜~金曜で95％の達成見込みをつくる。
火曜：事務作業
水曜~金曜：新規顧客、既存顧客対応

【本日の目標】
お盆期間に溜まった事務作業をすべて終わらせる。

【本日の勝因＆敗因】
・勝因：
体調に合わせて1日の仕事を設計できたこと
睡眠不足だったが、昼の筋トレ含めて計画どおりに実行することができた

・敗因：
前回の飲み会の反省を込めて
・寝る3時間前からは飲むのを控える
・ヘパリーゼエースと酒豪伝説を飲む
を実行したが、結局睡眠の質が大幅に下がってしまい仕事に支障が出てしまった。

【改善対策】
昨日は誕生日でいつもより飲んでしまったが、
今後は次の日が仕事の日は特に徹底して控える。
食事も同様に18時以降は食べないことを徹底する。

【本日の気づき】
本日Youtubeをやっとスタートできました。
とても楽しみですが、投稿するときに緊張して手が震えました。
こんなに緊張したのは久しぶりでした。

こちらのサイトのリンクも入れているので、
もう少し読みやすく簡潔になるように心がけていきます。
今日はしっかり寝て明日からまた頑張ります。